בין אם אתם מחפשים דרך לשפר את הכושר, להקל על כאבים או פשוט להעניק לעצמכם רגע של רוגע ובריאות – שיעורי פילאטיס מזרן הם הדרך המושלמת לעשות... לקריאת הכתבה »
בעידן שבו כושר ובריאות הם חלק מרכזי מהחיים, חשוב לדעת לשלב בין אימוני ספורט מתאימים ורלוונטיים לכל מטרה, ציוד ומכשור ספורט איכותיים במידה ומחליטים להתאמן... לקריאת הכתבה »
ספורטאים מעידים לעיתים קרובות שהצד המנטלי של הספורט חשוב לא פחות מהאימונים הפיזיים שהם עושים כל יום. פילוסופיית הכושר שהם אוחזים בה עוזרת להם להתאמן... לקריאת הכתבה »
מהי תוכנית הרזיה? כאשר מדובר בתוכנית הרזיה, חשוב לבחור בתוכנית שמתאימה לאורח החיים והצרכים האישיים שלך. תוכניות הרזיה כוללות בדרך כלל שילוב בין תזונה מאוזנת לפעילות... לקריאת הכתבה »
בסטודיו לאימונים דרייב, אנחנו מאמינים כי הדרך לשיפור איכות החיים מתחילה כאן. עם מגוון רחב של חוגים ואימונים, אנחנו מציעים פתרון מושלם לכל מי שמעוניין... לקריאת הכתבה »
סטודיו לאימונים – מקום שמציע יותר מספורט הסטודיו לאימונים של אמיר אטיה הוא לא סתם מקום בו אפשר להזיע ולהתאמן – מדובר במתחם ספורט ייחודי שמציע... לקריאת הכתבה »
רוצה ללמוד קורס מדריכות פילאטיס באווירה טובה? אנחנו כאן כדי לספק לך את כל הכלים שיאפשרו לך להיכנס לעולם הפילאטיס ולהפוך למדריכה מצויינת. קורס מדריכות... לקריאת הכתבה »
המון נשים מוותרות על ההזדמנות להתאמן ולחזק את הגוף, למרות שהן רוצות, מהסיבה הפשוטה שאינן מרגישות בנוח בחדר הכושר. בין אם מטעמי דת וצניעות, בגלל... לקריאת הכתבה »
מאת: סמנתה קלייטון , ראש מחלקת חינוך גופני בחברת הרבלייף שגרה מאפשרת לשמור על אורח חיים בריא בקלות רבה יותר: ניתן לתכנן את השבוע מראש, לשבץ... לקריאת הכתבה »
כמו בכל שנה, ב-7 באפריל יצוין יום הבריאות הבינלאומי. השנה, יום הבריאות העולמי עומד בסימן 75 שנה לארגון הבריאות העולמי ומוקדש לנושא "בריאות לכל" (HealthForAll#).סוזן... לקריאת הכתבה »
