בית כושר ותזונה

כושר ותזונה

דיאטנית לשינוי ושיפור איכות החיים

דיאטנית לשינוי ושיפור איכות החיים

דיאטנית קלינית או בעברית תזונאית מטרתה להתאים את התזונה למצב הבריאותי והגיל של המטופל. טיפול אצל דיאטנית לרוב יבוא במקביל לטיפול או שינוי נוסף באורח החיים כגון ביצוע פעילות ספורטיבית אך יכול גם להינתן כטיפול יחיד. האם כל אחד יכול...
כושר ודיאטה

כושר ודיאטה

כושר דיאטה ומה שבינהם עבור מרבית האנשים המילה דיאטה נתפסת ומפורשת באופן מיידי כתזונה למטרת הרזיה. כושר דיאטה הם שני אמצעים חשובים בכדי לשמור על אורח חיים בריא ונכון ויצירת איזון בין כמות האנרגיה הנדרשת והמנוצלת. מה הפירוש של דיאטה? דיאטה הינה...

המומלצים של הפורטל

תחומי התמחויות של מאמני כושר

כדי לדעת לבחור את מאמן כושר אישי הנכון עבורנו, יש ללמוד על סוגי התמחויות ועל פי נטייה אישית, המלצות, פגישה מקצועית אפשר לבחור מתוך...
איך לרוץ גרוע?

איך לרוץ גרוע?