בית יוגה

יוגה

לגלות את הקול הפנימי ולחזק את הגוף - בהנאה

לגלות את הקול הפנימי ולחזק את הגוף – בהנאה

כל אדם זקוק להזדמנות לגלות את הקול הפנימי שלו, ובמיוחד לסביבה בה יוכל לעשות זאת עם אפס שיפוטיות מהסביבה. אתגר נוסף הוא לחזק את הגוף מתוך קשב מלא אליו והבנת הצרכים שלו וגם המגבלות. אחת הדרכים היותר טובות לממש...

המומלצים של הפורטל

השמנת יתר

מהי השמנת יתר? השמנת יתר (Obesity) מוגדרת כמצב בו יש יותר מדי שומן גוף. כמה עובדות מעניינות: ייתכן מצב בו אדם לא יהיה בעל משקל עודף...
הליכה בשיפוע

הליכה בשיפוע

אימון כושר קרבי

אימון כושר קרבי