קורס מדריכות פילאטיס

רוצה ללמוד קורס מדריכות פילאטיס באווירה טובה? אנחנו כאן כדי לספק לך את כל הכלים שיאפשרו לך להיכנס לעולם הפילאטיס ולהפוך למדריכה מצויינת. קורס… Read More

החשיבות במרחב מכיל ובטוח לנשים

המון נשים מוותרות על ההזדמנות להתאמן ולחזק את הגוף, למרות שהן רוצות, מהסיבה הפשוטה שאינן מרגישות בנוח בחדר הכושר. בין אם מטעמי דת וצניעות, בגלל… Read More

הצהרת נגישות

מעודכן ליום 26/07/2023 אנחנו בלאוס מדיה מחויבים ופועלים למען קידום הנגישות כדי לאפשר גם לאנשים עם מוגבלות וצרכים מיוחדים להשתמש וליהנות ממגוון השירותים שאנו מציעים… Read More

השיגו את יעדי הכושר שלכם

מתאמנים במשך שנים במכון ליד הבית שלכם ומאסתם באפשרות של חדרי כושר רגילים? הגיע הזמן לחפש מכון כושר שמשלב אפשרויות שונות לשמירה על פעילות… Read More

מתכון לשטוחים ללא גלוטן וללא סוכר גרסה צעירה לחטיף האלמותי הלוא הוא הבייגלה. אז אם אתם בעניין של חטיף דל פחמימה שכזה,  ‎קבלו גרסה מהירה,… Read More

מתאמנים?

כיצד להימנע מטעויות שכיחות אחרי האימון אם יש לכם לוח זמנים עמוס, יש סיכוי טוב ש'תעגלו פינות' לאחר האימון, וייתכן שאתם עושים כמה טעויות פשוטות… Read More

דילוג לתוכן