בית המומחים

המומחים

מתיחת בטן - איך לשמור על הגוף חטוב בדרכים שונות

מתיחת בטן – איך לשמור על הגוף חטוב בדרכים שונות

אין בכלל שאלה בכל הנוגע לכך שתעמודנה מולכם לא מעט אפשרויות שונות וזאת כל עוד חושבים על הנושא של מתיחת בטן. בכל אופן, במאמר הבא נציג דרכים שנחשבות מאוד אפקטיביות בכל הנוגע לדבר. אם תבחרו באלה ללא ספק תוכלו...
מדרסים אורטופדיים לספורט – איך לרכוש נכון?

מדרסים אורטופדיים לספורט – איך לרכוש נכון?

החלק בחשוב ביותר בכל מבנה הוא היסודות שלו, כך גם גוף האדם. כפות הרגליים שלנו משתנות מאדם לאדם אך דבר אחד משותף לכולם, מבנה לא תקין של כף הרגל יכול וגורם לתגובות שרשרת בשאר בגוף ועלול עם הזמן לגרום...

המומלצים של הפורטל

אימון כושר בבית

אימון כושר בבית מה מומלץ? החיים המודרניים השאירו עבורנו מעט מאוד זמן חופשי וזמן איכות לבלות עם המשפחה. מסיבה זו אנשים רבים נוטים להזניח את...
כושר ודיאטה

כושר ודיאטה