כואבות לכם הכתפיים? זה מה שאתם צריכים לעשות

כואבות לכם הכתפיים? זה מה שאתם צריכים לעשות
קרדיט: pexels.com

ככל שעוברות השנים, אנחנו בני האדם, הולכים ומתרחקים מהגוף שלנו והצרכים שלנו. אנחנו כאילו שוכחים כי המטרה של הכאב היא לא רק להפוך את החיים שלנו פחות נוחים. אלא, מדובר על מנגנון אבולוציוני חשוב ומיוחד במינו. לו יש תפקיד. לסייע לנו להבין כי הגוף שלנו מתמודד עם בעיה אותה אנחנו צריכים לפתור. כאשר כואב לנו אנחנו בעצם צריכים למצוא הזדמנות רגע לעצור ולחשוב. מה בדיוק בסביבת העבודה שלנו לא תורם לנו יותר, האם יש משהו שאנחנו בכל זאת צריכים לשפר. כאב בשכמות יכול להופיע מכל מיני סיבות, אנחנו כאן כדי לפרט את הסיבות הללו ולתת מענה למי שרוצים להגיע לפתרון.

אז מה יכול לגרום לתחושה של כאב ברצועת הכתפיים

רצועת הכתפיים שלנו רגישה כמו כל נקודה בה יש חיבור של כמה מערכות. אל הכתפיים מתחברות הזרועות ומהן יוצא הצוואר מעלה. אנחנו יודעים כי עבודה ממושכת לצד המחשב, שינה בתנוחה לא מתאימה בלילה ואפילו פעילות ספורטיבית בעצימות גבוהה, כל אלו יכולים לגרום לכאבים. יש כמו נטיה של רבים פשוט להתעלם מהתחושה הזו ולהתנהג כאילו כלום לא קרה. אבל אנחנו רוצים להזכיר שוב, הכאב נמצא כאן בגלל איזו סיבה. אז קודם כל, אם יש כאב בשכמות אשר לא עובר במשך כמה שבועות. כדאי לפנות לקבלת מענה רפואי הולם. שימו לב האם אתם צריכים דלקת פרקים טיפול. הסימן לכך אגב הוא אם לא כואב לכם רק בשכמות אלא באיזורים נוספים בגוף.

יש כמה דברים שאפשר לעשות עכשיו

הפניה לרופא חשובה כיוון שאנחנו רוצים להבין בדיוק מה הסיבה לכאב ולשלול אפשרויות שונות. אבל מהרגע בו יש לכם אבחנה מבדלת, אפשר כבר לעשות כמה פעולות. הדבר הראשון אותו רצוי לעשות זה למצוא זמן למנוחה. אנחנו יודעים כי לחץ וסטרס יכולים לעכב החלמה. כדאי להתאים פעילות ספורטיבית למצבכם. למשל יוגה או פילאטיס, נחשבים לענפים אשר יכולים לעזור גם בעניין הזה.

במקביל, אנחנו ממליצים לכם לאמץ טכנולוגיה ייחודית כדי להרגיש קצת יותר טוב. המכשיר של בי קיור לייזר יכול לענות על הצורך שלכם. קודם כל, הוא נוח לשימוש ומתאים לכולם. שנית, הוא עוזר פעמיים. פעם אחת הוא יודע איך להפחית את תחושת הכאב. בפעם השניה, הוא עוזר באופן אקטיבי לתהליך ההחלמה. המכשיר מבוסס קרני לייזר מיוחדות ונחשב לפורץ דרך בתחומו.

לחברת אריקה בי קיור לייזר הישראלית, היה הכבוד לפתח את סדרת מכשירי הבי קיור לייזר הייחודיים. במטרה לסייע לסובלים מכאבים בכל העולם.

כתבות נוספות שיעניינו אתכם
ליווי תזונתי
סטודיו לאימונים דרייב: הדרך שלך לכושר ובריאות
בסטודיו לאימונים דרייב, אנחנו מאמינים כי הדרך לשיפור איכות החיים...
מדוע שיטת ה-RF כל כך פופולרית?
הפופולריות של שיטת הצערת העור עם גלי רדיו שוברת את...
כואבות לכם הכתפיים? זה מה שאתם צריכים לעשות
ככל שעוברות השנים, אנחנו בני האדם, הולכים ומתרחקים מהגוף שלנו...
מהפכת הבריאות הדיגיטלית: כיצד מאוחדת מעצבת מחדש את עתיד הבריאות הציבורית בישראל
בעידן שבו אורח חיים בריא נתפס לעיתים כפריבילגיה, קופת חולים...
שינה וספורט: המפתח הנסתר לביצועים מיטביים ומניעת פציעות - גילויים חדשים משנים את כללי המשחק
בעולם הספורט והכושר המודרני, שבו כל שנייה נספרת וכל יתרון...
קורס מדריכות פילאטיס
קורס מדריכות פילאטיס
רוצה ללמוד קורס מדריכות פילאטיס באווירה טובה? אנחנו כאן כדי...
החשיבות במרחב מכיל ובטוח לנשים
המון נשים מוותרות על ההזדמנות להתאמן ולחזק את הגוף, למרות...
בכל גיל, בכל מצב, בכל שלב אפשר להתחיל להתאמן
אימונים גופניים אינם מתנה שניתנת רק לצעירים ולכאלה שקל להם...
חדר כושר
השיגו את יעדי הכושר שלכם
מתאמנים במשך שנים במכון ליד הבית שלכם ומאסתם באפשרות של...
4 טיפים שיעזרו לכם לבחור מאמן כושר אישי
כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים אימוני כושר אישיים המדרגות הפכו...
דילוג לתוכן