4 טיפים שיעזרו לכם לבחור מאמן כושר אישי
כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים אימוני כושר אישיים המדרגות הפכו לאויב העיקרי שלכם? המחשבה על מקום חניה רחוק עושה לכם רע בלב? … Read More
כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים אימוני כושר אישיים המדרגות הפכו לאויב העיקרי שלכם? המחשבה על מקום חניה רחוק עושה לכם רע בלב? … Read More
הבגרות האחרונה מחוץ לדלת ועוד רגע נפרדים מהשיער ומשעות שינה. חשוב להגיע לבקו"ם מוכנים מבחינה נפשית, מוראלית ולא פחות חשוב – פיזית. הקפיצה מספסל הלימודים… Read More
הקיץ כבר כאן, ורובנו עוברים לחולצות קצרות וגופיות. זה הזמן להקדיש תשומת לב לאזור היד האחורית הנקרא גם אזור המלח-פלפל, שמהווה את אחד האזורים החשופים… Read More
המחיר, השירות, הנוחות, המקצועיות – השתלות שיער בטורקיה נותנות לישראלים חבילה שלמה של יתרונות. על פי כל התחזיות, אנחנו צפויים לראות בישראל פחות ופחות קרחות… Read More
אין זה מפתיע שאחד האיברים אשר מתמודדים עם פציעות וכאבים חוזרים ונשנים באופן תדיר יחסית הם הרגליים שלנו. גם מי שאיננו מתעסק בפעילות גופנית על… Read More
חדרי כושר הפכו בשנים האחרונות למקום פופולרי מאוד. הביקוש לפעילות הגופנית המאומצת והמבוקרת גדל גם בזכות המודעות לתרומת האימונים השונים לבריאות שלנו, גם… Read More
יש אנשים שהחלום הכי גדול בחיים שלהם הוא היצירה של מרחב לפעילות ספורטיבית, המאובזר בכל המוצרים הכי חדישים ונמצא במרתף הבית. אבל, כדי להבטיח שאתם… Read More
הצעד החיוני לבריאותכם, בין אם עברתם פציעה או ניתוח או בין אם ברצונכם לתחזק את גופכם כספורטאים מקצועיים או חובבנים- טמון בליווי אנשי מקצוע מוסמכים… Read More
השמירה על הגזרה ועל אורח חיים בריא היא השאלה שמעניינת יותר ויותר ישראלים בשנים האחרונות, והיא זו שגורמת לישראלים רבים לפנות דווקא לעזרתו… Read More
מדי שנה אנו מזדרזים לבדוק באיזה תאריך חלים החגים הפעם – מאוחר או מוקדם, בימות חול או בסופי שבוע. השנה חגי ישראל "נופלים"… Read More