כמה פעמים קרה לכם שלאחר שהשקעתם בדיאטה וראיתם תוצאות יפות, ברגע שהפסקתם אותה, עליתם במשקל? דור אקשטיין מאמן לחיטוב הגוף ותזונת ספורט, עם התשובה והפתרון, לבעיה זו המטרידה רבים.  רבים מאתנו, משקיעים זמן רב ומאמץ פיזי ונפשי בתהליך ירידה במשקל, בין אם אנו מבצעים דיאטה ובין אם אנחנו משלבים איתה אימוני ספורט. רבים המקרים בהם … המשך לקרוא דור אקשטיין המאמן כושר מסביר – מדוע עולים במשקל אחרי דיאטה